Consommer

On sait déjà qu’il y a certaines choses qui peuvent nuire au sommeil, comme de la musique ou une luminosité trop forte. On vous donne ici une foule d’autres choses, souvent insoupçonnées, pouvant littéralement gâcher le sommeil.

Ce n'est pas parce que l'on est enceinte que l'on doit demeurer inactive sur le plan physique. Pour autant bien évidemment, il n'est pas question de se livrer durant la grossesse à n'importe quel sport. Avec un peu de bon sens et en respectant quelques règles simples, vous saurez conserver la forme pendant ces neuf mois un peu particuliers. En fait, tout dépend du terme de votre grossesse. Au premier trimestre, vous pouvez à peu près tout vous permettre

Faites attention : Voici les effets secondaires du thé vert

Les vertus de la fraise pour réduire les effets néfastes de l'alcool sur l'estomac

“Petit La”, l'ex de Fatou Guéweul Diouf, traîné en justice

Bon, rassurez-vous tout de suite, ce n’est pas ce que beaucoup vont ou ont fini de croire. On parler de musique, de très belle musique. Le duo que le Congolais d’origine Santrick, installé pendant longtemps à Dakar et poulain de feu Mamadou Konté d’Africa Fête, a fait avec Adiouza est un chef d’œuvre.

19 choses incroyables que le gingembre fait à votre corps

Lorsque nous pensons au mot positif, la plupart d'entre nous pensons au mot heureux. Cependant, le bonheur n'est pas le seul type de positivité. Il existe de nombreuses autres façons d'être positif dans la vie, même lorsque vous traversez des phases de tristesse, de colère ou des défis^[1]. Des recherches ont suggéré que vous avez les capacités puissantes dechoisir vos émotions positives et vos façons de penser^[2]. En fait, nos émotions changent littéralement notre corps à un niveau cellulaire^[3]. Nombre de nos expériences dans la vie sont le résultat de la façon dont nous interprétons et répondons à notre environnement. Heureusement, au lieu de réprimer ou d'essayer de se débarrasser des émotions négatives, nous pouvons choisir de les interpréter et d'y répondre différemment^[4]. Vous allez vous rendre compte qu'avec un peu d'entraînement, de patience et de ténacité, vous pouvez devenir plus positif.

FUMEURS/ VOICI LES ALIMENTS QUI NETTOIENT VOS POUMONS DES GOUDRONS ET DE LA NICOTINE

L'aubergine, ce légume qui évoque le soleil, l'été et la méditerranée, est en réalité un excellent allié santé !

Allié minceur

Avec 18 kcal pour 100 g, l'aubergine fait partie des légumes les moins caloriques.

Le mode de vie moderne et la mauvaise alimentation peuvent causer de sérieux problèmes de santé, parmi lesquels la prise de poids. Car cette accumulation de graisse n’est pas anodine : elle peut sérieusement endommager l’organisme et provoquer des troubles cardiaques, le diabète, etc. Voici une boisson à consommer chaque matin pour bien commencer votre régime et perdre du poids.

Nettoyez votre corps de la nicotine avec ces 5 ingrédients

Pour éviter l’éjaculation précoce, voici ce qu’il faut consommer avant de passer à l’acte

12 Symptômes du cancer de la prostate que les hommes ne devraient pas ignorer

Que nous les idolâtrons, critiquions leur comportement ou pas, nous reconnaissons tous les célébrités incarnent généralement le charme et la beauté. L’une de leurs particularités est qu’elles ont l’air plus jeune que leur âge. On a retrouvé 6 de leurs techniques.

Les oignons sont riches en certains composés extrêmement puissants, aux nombreux bienfaits pour la santé. Dans les dernières décennies, des dizaines d’études liées aux bienfaits de l’oignon ont démontré que les oignons pouvaient procurer une protection exceptionnelle pour le système cardiovasculaire et les nerfs.

Idéale pour le cœur, contre les factures et véritable arme anti cancer, la vitamine D est aussi un excellent anti-douleur. Problème elle apportée essentiellement par le soleil ce qui provoque en France de sérieuses carences surtout à cette période de l'année. Heureusement certains aliments, suppléments et quelques astuces simples permettent de pallier à ce manque et Medisite vous en dresse la liste.

Vous souhaitez retrouver une jolie silhouette et déloger cette cellulite disgracieuse ? Certains aliments peuvent vous y aider ! Voilà le Top 10 des alliés précieux dans la lutte contre la rétention d’eau.

Saviez-vous que certains aliments accéléraient le vieillissement ? Pour éviter cela, découvrez quels sont les aliments que vous devez éviter à tout prix.

Les pets font rire ou dérangent selon les circonstances. Cependant, ils ne sont pas si anodins et renferment même des mystères insoupçonnés.

Nous avons tous l’habitude de jeter les coques des œufs, pensant qu’elles ne sont d’aucune utilité dès qu’on utilise le contenu. Erreur ! Elles sont riches en minéraux. Elles contiennent 90% de calcium, nécessaire pour la santé de nos dents et pour la structure de nos os. Consommé correctement, le calcium stimule la production des cellules sanguines, empêche l’ostéoporose et règle la tension artérielle et le taux de cholestérol dans le sang. 3 grammes de coques d’œuf écrasées procurent l’apport quotidien de calcium.

Vous pensiez qu’ils étaient bons pour la santé ? Détrompez-vous ! Voici 20 aliments que vous mangiez sans vous poser de questions….jusqu’à aujourd’hui !

Il existe des remèdes naturels qui peuvent agir efficacement contre certains troubles comme les douleurs, la toux, les lésions ou les inflammations et permettre ainsi de soulager en attendant de voir un médecin. Voici une liste des plus s parmi ces remèdes maison.

Le réfrigérateur est un appareil indispensable dans nos cuisines. Il nous permet de conserver les aliments plus longtemps. Toutefois, certains d’entre eux ne devraient jamais être stockés dans le réfrigérateur. Ils ne supportent pas le froid qui altère leur texture et leurs propriétés nutritives. Le stockage au réfrigérateur peut même les faire pourrir.

Le gingembre est vénéré pour ses qualités culinaires et médicinales, mais cette épice relevée peut également causer des risques inattendus pour les personnes atteintes de certaines maladies.

Afin de vous débarrasser de la transpiration excessive et de la mauvaise odeur causée par cette sueur, voici 15 remèdes maison. Par ailleurs, vous devrez effectuer quelques changements à votre mode de vie pour vous aider à traiter l’hyperhidrose.