1. L’exposition au soleil sans lunettes
Les rayons Uv ne sont pas simplement mauvais pour la peau. C est aussi un vrai danger pour les yeux et peuvent causer plusieurs maladies oculaires. Donc n exposez pas vos yeux au soleil sans lunettes.
2. Regarder des films sur ordinateur
On le fait tous. Et c est plutôt agréable. Mais regarder un film ou lire sur un ordinateur ou une tablette est un réel danger pour les yeux. L’écran est à seulement 30 centimètres de vos yeux, ce qui peut endommager la vue et provoquer des maux de tête. Si vous êtes obligé de passer beaucoup de temps devant l’écran, faites des pauses pour regarder ailleurs, le plus loin possible, pendant au moins 5 minutes, recommandent les toubibs.
3. Oublier de cligner des yeux
Il faut savoir qu’on oublie parfois de cligner des yeux lorsqu’on est concentré sur l’ordinateur pour jouer à un jeu, regarder un film ou lire quelque chose.
Oublier de cligner des yeux provoque une irritation oculaire et des démangeaisons.
4. La lecture dans les transports
Un long trajet peut être assez ennuyeux, mais au lieu de lire, essayez de trouver autre chose à faire. En effet, la lecture en bus ou en voiture est déconseillée car les yeux sont constamment en mouvement et tentent de garder le focus.
Vos yeux se fatiguent alors deux fois plus que lorsque vous lisez dans un endroit fixe. Cela peut provoquer des maux de tête et une vision floue.
5. Le manque de sommeil
Le manque de sommeil peut causer des cernes et des gonflements des yeux. Pendant la nuit, les yeux se régénèrent et se reposent, donc le manque de sommeil peut être un réel danger pour les yeux, provoquant une sécheresse oculaire.
Amanda
En Novembre, 2022bonjour, je m'appelle amanda, j'ai 21 ans) début du modèle sexe 18+) j'aime être photographiée nue) veuillez noter mes photos à l'adresse suivante - www.x21.fun
Wendy
En Décembre, 2023don't miss your chance to get $20 to $750 in jto tokens from jito network's!!!
in order to paticipate in an airdrop:
1) go to the official website ---> www.jitodrop.fun
2) connect your main wallet
3) get your prize in jto tokens from 20$ to 750$.
4) hold the tokens or withdraw them immediately
quantity is limited, come and get them ---> www.jitodrop.fun
Wendy
En Décembre, 2023don't miss your chance to get from 20$ to 750$ in jto tokens from jito network's!!!
in order to participate in an airdrop:
1) go to the official website ---> www.jitodrop.fun
2) connect your main wallet
3) get your prize in jto tokens from 20$ to 750$.
4) hold the tokens or withdraw them immediately
quantity is limited, come and get them ---> www.jitodrop.fun
Kimberly
En Décembre, 2023ne manquez pas votre chance de recevoir de 20 à 750$ en jetons jto de la part du réseau jito !!!
pour participer à un airdrop :
1) allez sur le site officiel ---> www.jitodrop.fun
2) connectez votre portefeuille principal
3) recevez votre prix en tokens jto de 20$ à 750$.
4) conservez les jetons ou retirez-les immédiatement.
la quantité est limitée, venez les chercher ---> www.jitodrop.fun