Vous êtes-vous déjà surpris à lever les yeux au ciel quand votre partenaire vous parle, ou à lui répondre de manière un peu trop sarcastique ? A première vue anodines, ces attitudes ne cependant pas innocentes.
1-La manière de dire les choses
Les mots comptent moins que la façon de s’exprimer. Le mépris passe souvent par des insultes, des ricanements, des soupirs appuyés, ou le regard.
2-Ne plus dire « fais comme tu veux »
Quand vous dites à votre partenaire de « faire comme il (ou elle) veut », vous lui signifiez en réalité que vous ne voulez plus l’écouter et que ce dont il ou elle parle n’a pas d’intérêt…
3-Évitez les remarques désobligeantes
Oubliez le sarcasme et les commentaires du genre : « Ça ne m’étonne pas de toi! » ou « Ha ha, trop drôle! ». Tant qu’à faire, ne faites pas de remarques désobligeantes.
4-Ne soyez pas rancunier-ère
La plupart des couples laissent le mépris s’immiscer dans leur relation parce les petits ressentiments se sont accumulés au fil du temps. Pour éviter cela, concentrez-vous sur la situation présente, et non sur le passé.
5-Surveillez votre langage corporel
Si vous vous rendez compte que vous levez les yeux au ciel ou que vous ricanez, c’est le signe que votre couple est peut-être en danger.
6-Ne qualifiez pas sa réaction d’excessive
Quand vous lancez à votre amoureux-se qu’il ou elle en fait des tonnes, vous lui signifiez que ses sentiments vos importent peu.
7-Attention à faire preuve de mépris
Efforcez-vous de prendre conscience de ce qu’est le mépris, et de la façon dont vous l’exprimez dans votre couple. Trouvez une manière différente d’expliquer ce qui vous tient à cœur.
Angela
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Valarie
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