( Santé ) 47% des sénégalais sont concernés par l'éjaculation précoce : causes et conseils pratiques

Il s'agit de l'impossibilité de maintenir longtemps une érection pour faire plaisir à sa partenaire pendant le rapport sexuel. Cette situation suscite beaucoup de questions pour toutes les parties. Voici quelques explications

Causes :

Quatre facteurs peuvent provoquer l'éjaculation précoce.

Niveau 1 : Très commune chez les adolescents, ce niveau est caractérisé par de mauvaises habitudes de masturbations. (par exemple le fait de se masturber très vite avant que quelqu'un ne vous surprenne).

Niveau 2 : Elle touche surtout les jeunes adultes et est causée par le stress et l'anxiété, ou les tensions émotionnelles .

Niveau 3 : C'est la conséquence d'un niveau 2 non traité entrainant un déséquilibre dans la sécrétion de la dopamine et de la sérotonine. C'est u niveau chimique.

Niveau 4 : Ce niveau est l'évolution naturelle ou la conséquence du niveau 3. Il requiert l'aide de professionnels tels que les sexologues.

Conseils pratiques :

1- Dans tous les cas, le but recherché est de faire durer le plaisir et ceci quel que soit l'age ou le rang social du sujet. C'est même mieux d'utiliser des compléments alimentaires tels que le Ginseng ou le miel qui ont une reconnaissance scientifique.

L'une des méthodes proposée est de vous mettre à dos et de laisser votre partenaire sur vous et diriger les débats. Votre éjaculation mettra plus de temps à survenir.

Parfois, vous demandez tout simplement à votre partenaire de s'arrêter lorsque vous sentez que vous êtes entrain de jouir. C'est la méthode dite du STOP AND GO.

Et puis, donnez-vous beaucoup de plaisir lors des préliminaires. La femme éprouve énormément de plaisir avec les embrassades et les caresses. Dans votre esprit, imposez-vous que la pénétration est secondaire.

2-Éviter en cas de traitement de tomber dans le piège de ces médicaments supposés agrandir le pénis, car ce dernier ne s'agrandit pas avec les gélules. Même s'il à 4 à 5 cm de longueur, le pénis peut à l'érection procurer le même, sinon plus de plaisir, qu'à 8 à 10 cm

Conseils aux femmes des éjaculateurs précoces:

Moins de colère

Alors que vous êtes en train de prendre plaisir et que les choses commencent à être chics, votre homme vous lâche au beau milieu de l’extase…

Il s’est déjà vidé… Son pénis est redevenu mou et vous êtes en boule. Cela fait une, deux, trois fois ou plus que les choses se passent ainsi. Frustrée vous l’êtes certainement et personne ne vous en voudrait pour ça ! Il est tout à fait normal qu’on ne se contienne pas et qu’on ait une réaction incontrôlée face à ce genre de situation. Mais, ce qui serait anormal, ce serait de réagir avec colère à chaque fois, parce qu’en fait, ça ne résoudra pas le problème. Au contraire, il ne fera qu’empirer. Car l’homme sentant votre frustration voudra se surpasser pour bien faire les prochaines fois et cela ne fera qu’engendrer chez lui stress, angoisse, découragement s’il n’y arrive pas du tout !

Et c’est de la sorte que surviennent des blocages qui pourraient s’éterniser.Evitez de l’insulter, de le minimiser

Il faut reconnaître que parfois, les femmes sont capables de grandes méchancetés face à un homme qui fait preuve d’une certaine faiblesse…sexuelle ! Et les propos vont des plus crus aux plus cruels : « La prochaine qu’on fait l’amour, débrouille-toi mais, je ne veux plus de ce scénario » ou « Mais toi-là, tu n’es pas garçon, hein! tes camarades font les longs-métrages et toi, tu tournes des spots publicitaires… », ou encore « Franchement, je ne suis pas satisfaite, je ne peux pas continuer avec toi ».

Qu’est-ce que les éjaculateurs précoces n’entendent pas de la bouche de leur partenaire ! Il y a même des fois ou la femme ne dit rien, mais son attitude à la maison change. Elle a la mine serrée, elle passe son temps à bouder, à lancer des jurons ou à manquer de respect même à son partenaire. On vous le dit tout de suite : ce sont des attitudes à bannir !

Pas de moqueries

C’est encore plus blessant parfois que les insultes, les jurons et autres. Les phrases dans le genre « Tu étais chaud pour me mettre dans ton lit, c’est pour faire ça là ? » ou les fous rires qui surviennent juste après la gaffe de l’homme sont plus que destructeurs pour le couple. Cela déteint sur son amour propre et il se considère comme un moins que rien. Mais, soyez sûres d’une chose, si vous avez eu ce genre de comportement à son égard, la prochaine fois que vous ferez l’amour avec lui, il sera encore plus stressé, maladroit et gâtera le coin encore plus vite. Ou pire, dans certains cas, il n’osera plus vous toucher et vous aurez des difficultés à avoir d’autres rapports sexuels ensemble. Attention…Beaucoup plus de tendresse, de réconfort

Votre homme souffre autant que vous de cette situation alors, pas la peine d’en rajouter, franchement. Vous êtes frustrée, mais lui l’est encore plus. Il a besoin d’être rassuré sur sa virilité. Vous devez lui faire savoir que vous l’aimez et vous devez le motiver, l’encourager en lui parlant d’avenir, des autres futurs moments où vous arriverez ensemble au septième ciel, dans de meilleures conditions. L’amour d’une femme doit se prouver encore plus en ces moments de difficulté-là. S’il sent que vous vous inquiétez pour lui et non pas forcément pour votre propre plaisir, il se sentira un peu plus en sécurité avec vous. Si ça se trouve, vous lui faites tellement d’effets qu’il en perd son self-control.

Ou bien, il a des soucis au travail, un blocage psychologique que vous ignorez…En lui posant les questions qu’il faut, en lui disant les mots qu’il veut entendre, vous lui apporterez beaucoup. Soyez sa bonne… complice.

Astuces et techniques:

Il existe plusieurs méthodes que nous allons vous donner en vrac, à vous de les utiliser selon votre bon vouloir. Mais, n’essayez pas de les pratiquer toutes à la fois au cours d’un même rapport. Les choses doivent se faire par étape ! Expérimentez-en une ou deux à chaque fois pour trouver celle qui vous convient le mieux.

• Madame, évitez de toucher le sexe de votre partenaire lors des préliminaires, si vous le savez hyper sensible là-bas. Évitez aussi, dans les échanges, de toucher les zones du corps qui pourraient déclencher rapidement un orgasme. Certains hommes « pissent » dès qu’on leur touche le bout des seins. Pour d’autres, c’est l’intérieur des oreilles (un coup de langue et le voilà dans tous ses états). Le but, c’est de retarder au maximum le processus de la montée du désir. Il s’agit donc pour vous de faire un état des lieux de toutes ces petites choses qui ont peut-être précipité la venue de l’éjaculation de votre partenaire les fois passées.• Ayez un chronomètre ! Cela peut paraître trop sérieux, contraignant pour certains, mais c’est un outil qui vous aidera à avoir des repères en ce qui concerne le temps mis entre la naissance du désir, son développement et l’expulsion du sperme. Fixez-vous pour démarrer des délais.

A suivre